Försöker du sluta röka?

Är det så att du försöker sluta röka, eller funderar på att sluta? Det är inte det lättaste att göra sig av med ett beroende som cigaretter ändå är. Det är ju något du kanske gjort i många år och cigg innehåller ju nikotin, som ger ett beroende. Dock är det ett bra val att sluta med dem. Dels är det inte bra för hälsan, samt att det även är extremt dyrt att röka och dyrare verkar det bli. Sen är det ju mer och mer rökförbud lite varstans. Det är billigare och enklare att vara en icke-rökare helt enkelt. Men för att nå dit, så kan du behöva lite hjälp på vägen. Ett alternativ kan vara att testa e cigg.

Hjälpmedel för att sluta röka

Få personer kan lägga ner ciggen och bara sluta rakt av. Som tur är så finns det flera olika sorters hjälpmedel på marknaden idag. Ett alternativ är e cigg från EQcigs. Det är då en elektronisk cigarett, utan tjära och alla gifter. Dock innehåller det nikotin. Men stora fördelen med dessa är att du kan sänka halten av nikotinet allt eftersom. Sen så finns det så klart klassiska hjälpmedel så som nikotinplåster eller tuggummi. För att du ska hitta rätt, så är det bara att testa dig fram. Alla är vi olika. Allt hjälper inte alla. Bara du kan ta reda på vad som fungerar för dig i jakten på att sluta röka!

10 aug 2020